Hoy 1° de Agosto, “El Día Mundial de la Alegría” ◇ Por iniciativa de un colombiano

• Cada 1° de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile.
• La celebración de este día fue establecida al principio en catorce países del mundo, incluidos Colombia, Chile, Brasil y Argentina, entre otros. Hoy en día se celebra universalmente.
• El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.

Expertos psicólogos definen a la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa, aunque también es cierto que la alegría provoca manifestaciones de todo tipo, desde saltos, aplausos, bailes… Cada persona la manifiesta de forma diferente.

Realmente, la alegría es una emoción subjetiva, y dependerá mucho de la persona a la que le preguntes. Habrá personas a las que les provocará alegría estar tumbados en una hamaca en una playa del Caribe. Y para otros, la alegría es hacer una buena caminata en la montaña.

• Lo que sí es cierto es que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sana, a superar las dificultades, y a provocar alegría a las personas que tiene alrededor, e invita a hacer el bien.
• La alegría se multiplica exponencialmente, así que te animamos a compartir tu alegría para que más personas se contagien de este sentimiento, uno de los más hermosos que puede tener el ser humano.

Ideas para celebrar el Día Mundial de la Alegría

• Escuchar una canción o un disco que nos guste.
• Realizar alguna actividad divertida, como un paseo al aire libre, ir la playa o a la montaña, mejor con amigos
• Tomar un helado o tu postre favorito
• reunirte con tus amigos o amigas
• Hacer feliz a un niño, o a cualquiera
• Sonreír.
• Correr, jugar, saltar.
• Abrazar a cercanos o recibir abrazos

Según Benjamin Franklin “La legría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro”. Y de acuerdo con Voltaire: ¡Todo les sale bien a las personas de cáracter dulce y alegre!

¡Anímate!..¡Feliz Día de la Alegría!

agosto 1, 2023

(Fin)