Talleres contra el pandillismo de Bienestar Familiar y la Fundación Nieto Arteta

 

Boletín 01 – julio 06-2017

MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

HABILIDADES PARA LA VIDA

Caribe Blanco Azul

Creciendo en Derechos

UN PROYECTO DEL INSTITUTO COLOMBIANO DE BIENESTAR FAMILIAR EN ALIANZA CON LA CORPORACIÓN LUÍS EDUARDO NIETO ARTETA

Caribe blanco azul, creciendo en derechos es un proyecto que nace por iniciativa de la Corporación Luis Eduardo Nieto Arteta y el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar en el marco de su Estrategia AMAS-Acciones Masivas de Alto Impacto Social, con el propósito de implementar un proceso de promoción de derechos de niños y niñas y prevención de sus vulneraciones a través de apropiación de expresiones culturales y literarias con enfoque de derechos, en contextos de riesgo por uso y utilización de niños y niñas por grupos armados ilegales y pandillismo, en los departamentos del Atlántico; Soledad, Malambo y Baranoa, y los departamentos de Bolívar; Arjona, San Jacinto y Magangué.

Para el aprendizaje y desarrollo de sus capacidades, 1.200 niños y niñas participantes recibirán 1.500 talleres pedagógicos enfocados en la literatura, la música y la pintura. La ejecución de estos talleres promueve puntualmente derechos como la integridad personal, recreación, educación y participación, previniendo riesgos asociados al pandillismo, uso y/o utilización. Como también, se desarrollarán acciones de movilización masiva tales como; proyecciones de cine al aire libre, murales de derechos, encuentros musicales, entre otras

En 2017 Caribe Blanco Azul propone nuevos enfoques metodológicos que permitan fortalecer habilidades para la vida como conocimiento de sí mismo, manejo de emociones, solución de conflictos, filiación comunitaria, empatía, entre otras, por medio de técnicas de meditación y relajación.

Estas técnicas están compuestas por un lado, de ejercicios y estiramientos básicos que fortalecen la circulación sanguínea, articulaciones y músculos, y por otro lado, de relajación corporal que permite facilitar el vínculo entre tallerista-estudiante, como también, mejorar el comportamiento y rendimiento de los niños y niñas.

En línea con el Harvard Gazette (McGreevey; 2011, en: http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/) “la participación en sesiones de meditación causa cambios medibles en regiones del cerebro asociadas con la memoria, conocimiento de sí mismo, empatía y estrés”,

agregando que “aunque la práctica de la meditación es asociada a un sentimiento de tranquilidad y relajación física, los que la practican sostienen que su práctica provee beneficios cognitivos y psicológicos”.

De esta manera, el equipo de talleristas del proyecto fue capacitado por el profesor acreditado Luis Toro de Yoga Caribe, entidad que lidera este tipo de procesos con población vulnerable y comunidades que presentan problemáticas como violencia, consumo de sustancias psicoactivas, entre otras.

Es así que los talleristas realizan una básica sesión de meditación y relajación de 5 a 10 minutos antes del inicio de cada taller artístico, evidenciando en el corto tiempo de aplicación, una amplia receptividad por parte de los niños y niñas participantes, quiénes cabe resaltar sólo reciben una serie de ejercicios y estiramientos básicos fundamentados, y una relajación corporal que consiste en la concentración en la respiración y el cuerpo, sin ningún tipo de contenidos filosóficos y/o religiosos.

El proyecto es cercano a toda la comunidad a través de nuestras redes sociales y puede ser apoyado siguiendo cada una de nuestras actividades publicadas en Facebook-Instagram-Youtube @caribeblancoazul

Adolfo Arteta Villar